産後ダイエットの方法

骨盤のゆがみや体のゆがみを整える事で驚異的なダイエット効果を得られるっちゅうMicacoさんの「インスパイリングエクササイズ」っちゅうエクササイズが話題じゃ。 １日１０分ででき、しかもいたしぃ事は行わんエクササイズなんに効果はテキメンっちゅうところがあっっちゅう間にクチコミで広がり、噂が噂を呼んで大ヒットのエクササイズとなっとるんじゃけぇの。 関連本の売行きもスゴいみたいの 記憶に新しいところじゃぁ、女優の竹内結子さんが産後ダイエットとして「インスパイリングエクササイズ」を取入れとるんじゃけぇの。 その結果ウエストが８センチも細ぉなり産前よりもキレイになったっちゅうところがブームの火付け役となり、Micacoさんは今やカリスマ的な存在になっとるんじゃけぇの。 また４５歳にして現役っちゅう女子プロレスラーのジャガー横田さんもこの「インスパイリングエクササイズ」の体験者の一人じゃ。 ジャガー横田さんの「インスパイリングエクササイズ」挑戦の結果は、マイナス１６キロっちゅうお見事としかいいようのないもん。 ミラクル産後ダイエットで妊娠前のベスト体重に戻ったっちゅうジャガー横田さんはリングへの復帰も準備万端じゃ。 産後太りでお腹がポッコリ出とったたぁ思えんほどの締まったボディで、今度ご主人と夫婦揃ってＣＭで共演するとか。 なんぼＣＭ撮影たぁいっても、締まったボディを取り戻した奥様に５０回もコブラツイストをかけられたご主人がお気の毒じゃ。。＾＾；
産後ダイエット
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