コントレックスのダイエット効果

コントレックスとは、フランスのヴォージュ地方のコントレックス村にある水源から汲み上げられたナチュラルミネラルウォーターのことです。

コントレックス村では、水源の周囲4,100ヘクタールもの範囲を環境保護地域に指定して、水質の品質管理を徹底しています。

注目を集めているコントレックスですが、水源から一切空気に触れずにパイプラインで運ばれボトリングされています。

細菌・微生物・化学物質についても、徹底検査されています。
コントレックスの安全に対するこだわりが世界中の人々の支持を集めているのです。

コントレックスは、硬度1551(mg/L)の硬水です。水の中にカルシウムやマグネシウムをどれくらい含むかによって硬度を表します。一般的に、100mg以下のものを「軟水」、101から300mgまでを「中硬水」、そして301mg以上を「硬水」といいます。コントレックスがいかに多くのミネラル分を含んでいるかがお分かり頂けるでしょう。

とにかくコントレックスは飲みたい時にお好きなだけお飲み下さい。
健康な人であれば、体は必要な水だけ吸収して、不要な水は排出してくれるので飲み過ぎてカラダの負担になることはありません。

しかし、コントレックスは硬水ですので、水割・コーヒー・紅茶などを美味しく飲むのには適していないようです。ダイエットや美容のためにそのままお飲みください。

コントレックスはフランスの大自然によって育てられたミネラルウォーターです。

水源地のあるコントレックス村は豊かな自然に恵まれ農業も盛んですが、農薬や化学肥料を一切使わな自然農法を実施するなど、村全体が一丸となって、高い水質基準を維持する努力をしています。

注目されているのはダイエットにコントレックスは効果があると信じられているからです。食事が細りがちになるダイエット中の栄養補助にコントレックスを飲用することで、ミネラルをノンカロリーで補給できるというメリットは大きいです。

詳しく成分を見てみましょう。コントレックス500ml中には、カルシウムを始め、こんな成分が含まれてます。カルシウム243mg、マグネシウム42mg、 カリウム1.6mg、ナトリウム4.6ml、サルフェート594mg。

これは牛乳コップ1杯のカルシウムとアーモンド約10粒分のマグネシウムに当たります。このカルシウムとマグネシウムを牛乳とアーモンドで摂ったとしたら、225カロリー。コントレックスならカロリーはゼロです。

最後にコントレックスの1日飲む量ですが、1.5Ｌが理想です。私達は毎日約3リットルの水分が必要です。

その半分は食品から摂っていますが、残りの1.5リットルは水を飲まなくては摂取することができません。朝起きたらすぐに飲む。

食事の時にも飲む。お風呂の時も、入る前と、お風呂上がりのコップ1杯の水はウエイトコントロールの上でも特に有効です。